ゆくい鍼灸整骨院
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東淀川区上新庄でトレーニングならゆくい鍼灸整骨院

東淀川区上新庄でトレーニングならゆくい鍼灸整骨院

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ゆくいパーソナルトレーニング ゆくいパーソナルトレーニング

ゆくいパーソナルトレーニング

トレーニングと聞くと筋肉をつける 脂肪を落とすなどのイメージが強いかと思われますが、当院で行う運動プログラムは運動後に体の動きが変化していたり、歩きやすくなっていたり、体を使いやすくしていく為のトレーニングメニューとなっています。
一般の方からアスリートまで、高齢の方も対象となります。運動したらいいのはわかっているけど一人ではなかなか難しかったり、どんなことをしたらいいのかわからない、スポーツのパフォーマンスを上げたい方など多くの方にお喜びの声をいただいております。

このようなお悩みはありませんか?

  • マッサージなどをしても改善しない
  • 運動不足
  • 体を軽く、楽にしたい
  • 運動競技でパフォーマンスを上げたい
  • 体の使い方を知りたい
  • 症状や痛みを改善したい
  • 運動習慣をつけたい

このような効果が期待できます

  • 症状・痛みの改善
  • 体が軽く動かしやすい
  • 自分の体を思った通りに動かせるようになる
  • 運動パフォーマンスの向上・筋出力アップ
  • 体調の改善
  • 運動習慣が身につく

他店との違い

メディア掲載実績

どのようにトレーニングを行うの?

トレーニング内容

カウンセリング

現時点でのお体の状況をヒアリングさせていただき確認いたします。そこから必要なプログラムを作成いたします。

エクササイズ・トレーニング

必要な動作、トレーニングを行い改善・向上を図ります。

徒手アプローチ

正しく動作ができない・筋肉を使えない場合、徒手的な介入を行いながら状態を引き上げるアプローチを行います。

後評価

施術直後の状態を確認し、必要なストレッチやエクササイズをご自宅でも行えるように指導いたします。
注意事項

・動きやすい服装でお越し下さい

・お体のお悩みや症状がありましたらお申し付け下さい

・当院のトレーニングメニューでは宿題や課題が出ます

・体調の優れない方は事前にお申し出下さい

ゆくい鍼灸整骨院の
パーソナルトレーニングが選ばれる理由

  1. 積極的に講習、研修に参加し常に新しい情報にアップデートしております。
  2. マニュアル的施術では無く、一人一人のお身体に合わせてオーダーメイドで行います。
  3. ただ運動を処方するのでは無く、効果と意味をすべて説明致します。
  4. 予約優先制の為待ち時間が少ない。
  5. 担当制で行う為施術に一貫性がございます。
  6. マンツーマンで行う為、より深い内容となります。

来院から治療までの流れ

  • 01
    ご予約・ご来店

    TEL、メール、LINEよりご予約下さい。ご希望時間をお教えいただき、当院より確定のご連絡を致します。

  • 02
    問診表の記入

    お体の状態をわかる範囲でご記入ください。

  • 03
    カウンセリング

    お体の状態を詳しくお伺いいたします。

  • 04
    現状の確認

    必要に応じて各種徒手検査を行います。

  • 05
    施術

    エクササイズを中心とした施術を行います。

  • 06
    効果確認・課題確認

    効果、変化を確認し運動やストレッチなどのセルフケアを処方致します。

  • 07
    お会計・お見送り

    料金をお支払いいただきます。当院は明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ございません。

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  • 水曜 9:00~12:00/午後不定休
  • 定休日 日曜日,祝祭日
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