はいたい!(^^)!

 

ゆくい鍼灸整骨院から

なっちゃんです

 

桜もだいぶと散りましたね！

 

季節の変わり目で

寒かったり熱かったりと、

体調崩しやすくなっています。

インフルエンザも再流行してるとか

 

そんな中

体調を崩しやすい人と

崩しにくい人の差って何だと思いますか？

 

　　／

　　　ランダム！

　　＼

 

違います。

 

　　　　　　　　＼　　

神様のいたずら！　　

　　　　　　　　／　　

 

違います

 

　　／

　　　免疫力の！

　　＼

 

もう一声！

 

　　　　　　　　＼　　

有無！　　

　　　　　　　　／　

 

そうです(笑)

睡眠不足やストレス、疲労、冷え性など

免疫力の低下している人が

病気にかかりやすく体調も崩しやすい☹！

 

また最近の研究で悲しいことがあった時に

思いっきり泣けなかったり、

腹立たしい事があった時に

発散できず内に溜めてしまう人は

知らず知らずのうちに免疫力が低下していると

言われています　ふむふむ

 

そして加齢も要因です。

免疫力のピークは20歳前後で

40歳でピークの半分

70歳ではピークの10％にまで下がってしまうんです

 

そこでおすすめするのが

『 ツボ押し 』です！

ツボは長い年月をかけて発見されてきました。

ＷＨＯ（世界保健機構）に認知されている数だけでも

全身に361ヶ所

 

新しく発見された物もあり

それ以上とも言われています。

ツボに刺激を与えることで、

血液の流れや経絡の働きが良くなり、

内臓・器官の活動も本来の働きを回復することにつながります。

 

多すぎても大変なので

まずはこのツボからというツボを

今日は４つ紹介します☺

免疫力UPにはかかせないツボです

 

 

この４つは身体の内側から

人間本来の免疫力、治癒力を高めてくれます

 

１つのツボは一押し３秒

１０回程押してみましょう☺

押すときは息を吐いて下さいね。

 

毎日続けることで

病気になりにくい身体、

疲れにくくストレスに強い身体に

なっていきます！

 

なんといってもツボの良い所は

副作用がないので

妊婦さんにも使える

身体に優しい治療というところ

 

し！か！も！

お金がかかりません

 

病気にかかると病院代＋薬代で

お金がとびます・・・

健康な体はある意味

節約でもありますよね

 

さっそく今日から

始めてみましょ～～！！！！

 

今日は土曜日ですが

ゆくい鍼灸整骨院は19：30まで受付しています

 

当日予約が難しくなっています。

土曜日の

ご予約はお早めにお願いします

 

もちろん月曜以降のご予約も

お受けしております

 

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