はいさい　

 

ゆくい鍼灸整骨院の

なっちゃんです(^_^)/

 

前回のブログで

ハイサイ！琉球祭り2017にくる

沖縄の大スター

きいやま商店さんを紹介させて頂きましたよね、、

 

なんと私、、、

 

きいやま商店さんと３ショットに

成功しましたーーーー！！！！！

（ひゅー！！パチパチ！！ドンドン！！ぱふぱふ！）

 

会場に向かっていたところ

発見。

 

 

我が家の家宝じゃ。

 

しかし心残りなことに嬉しすぎて

すごく変な顔をしてしましました。。

めっちゃすっぱい梅干しを食べたときの顔をしています。

自分の嬉しいの限界の顔は笑顔じゃなくて

すっぱい顔になる事が分かり、ややショックを受けています。

＜１００年漬け　梅干し＞

で画像検索するとこの時の顔と似ている梅干しが出てくるので

気になる方は検索してみて下さい。

お目を汚さぬようスタンプでごまかします。m(__)m

 

琉球祭りすごく楽しくて

人もたくさん来ていてにぎやかでした

 

来年もあったら行きたいです！

 

 

そして今日はプラシーボ睡眠についてお話します。

プラシーボは聞いたことがある方も

いるかもしれませんね。

 

 

要するに

信じる気持ち、思い込みが効果を出すこと

 

それをプラシーボ効果といいます。

 

そしてプラシーボ睡眠とは

睡眠不足の時に

『寝不足や、、しんどい。』と思うのではなく

『あー、良く寝た！』と思い込むだけで

仕事や勉強の効率が

上がるというアメリカのコロラド大学の研究です。

 

 

なるほどなるほど。

 

しかし実際に睡眠不足分を補ってくれる

ということではないので注意してください。

 

忙しい時にどうしても睡眠時間が取れず

寝不足になってしまったときに

良く寝たと思い込む方が効率が上がると

思い出して頂けたら幸いです

 

 

昨日Ｋ様より

こんなにかわいい浅草のお土産を頂きました♡

かわいすぎて食べるのがもったいないとは

このお煎餅の事でしょうね。。。

と言いながらパクパク美味しく頂きました笑

いつもブログもチェックして下さっていて

本当に本当にありがとうございます！

身体のケアでしっかりお返ししていきます

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました！

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