はいたい

 

今日は日中の最高温度が35度以上を

超える見込みがあるということで

 

近畿地方に高温注意報が出されました

 

こまめに水分補給

＋

冷房を上手に使って

 

熱中症には充分気を付けて下さい！

 

患者様の中でも

熱中症になってしまった～。

というお声が・・・

 

お疲れ気味、夏バテ気味の方は

特になりやすいようなので

あまり無理せずスケジュールを

立てて下さいね！

 

私も普段ゆくいでクーラーを

浴びるように生活しているので、

 

日中外に出たら暑すぎて

身体がびっくりしています

 

しかしここで冷たいものを

ガブガブ飲んでしまうと

 

内臓が冷えて、それを温めるのに

エネルギーを使って夏バテしやすくなるので

 

あまり冷たいものは

飲まないように常温での

水分補給を意識しています

 

少しの心がけで

夏のバテかたが変わるので

 

よければお試しくだされ～

 

話は変わり

 

先日嬉しいことがありました！

 

 

お家の畑で作られている

美味しいお野菜を頂きました～！

 

『　夏野菜３強　』

 

旬の物ってみずみずしくて

 

本当に美味しいですよね・・・

 

Ｋさまいつも有難うございます

   

そして

Ｉさまから

淡路島のお土産を頂きました！

 

『　玉ねぎパイ　』

 

 

これがすごいんですよ(゜o゜)

あまいパイなのに

めっちゃ玉ねぎなんです

 

濃縮された甘いたまねぎスープを

食べているようでした！！！

 

ごちそうさまでした

 

そういえば

 

今週は３連休が待っていますね～。

ゆくい鍼灸整骨院は

 

１６日（日）・１７日（月）が

お休みとなりますので

 

お間違えの無いようにお願い致します。

 

※１５日（土）は通常通りです

 

１７日（月）は海の日ですね！

 

私は毎年海の日には

海に行く個人風習があり、やはり

今年も海に行こうかなと思っています

 

福井県に行くつもりなので

福井のおすすめあれば

ぜひ教えて下さい！！！！

 

＼　お留守番だぜ！　／

 

ゆくい鍼灸整骨院

☎ 06-6370-5111

 

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