～ゆくいブログ～

はいさーーーい！

大阪市は東淀川区　豊里、

豊新、上新庄、瑞光、だいどうの整骨院、

ゆくい鍼灸整骨院です(^O^)／

先日の診療時間での

一コマです！！

ゆくい自慢のフリースペースを

使ってのストレッチ指導です^^

ほとんどの方に言えるのですが、

ストレッチ、

伸ばせばいいと思っていませんか？

何事もそうですが、フォームと

コツが非常に重要です！！！

写真のストレッチでも、

院長と患者さんで

どこか形が違いますよね^^

コツとポイントを指導中です♪♪

柔軟性は作れます！

問題は正しい方法で、

やるかやらないか！

そしてコツです(^O^)／

柔軟性を高めて

ケガをしにくく、

疲れにくい体を、

パフォーマンスアップを

目指して、治療の中で

細かく指導いたします^^

特に学生さんには

厳しく行きます！！！！(笑)

何でも疑問はお申し付けください♪

ゆくい鍼灸整骨院でした^^

06-6370-5111

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