はいさーーい★☆★

 

大阪市は東淀川区豊里、

上新庄、だいどう豊里の整骨院

ゆくい鍼灸整骨院より

なっちゃんです(^O^)／

 

ジメジメした日や、猛暑の日や

雷雨の日や、、、、、、、

ころころ変わりますね(>_<)

こんな時期は体調も

ころころ変わりやすいのでみなさん

気をつけてくださいね！

 

看板猫のイブちゃんはというと・・・

湿気で体が伸びてしまったようです。

／ 　湿気は体に悪いにゃ～～～(=^・^=) 　＼

 

イブちゃんが湿気でのびたのかは定かではないですが

人間の身体には

湿気は悪影響を及ぼします！

 

まず湿度が高いと

体の発汗が上手にできなくなります。

 

人間は発汗して体の熱を下げているので

発汗ができていないと

気温はそんなに高くなくても暑く感じて

冷たい飲み物をガブガブ飲んだり

無性にアイスを食べたくなったりするわけです。

 

 

だからこの時期によく

お腹を壊してしまったり、

熱がこもっているので

なかなか寝付けなかったり

体がだるーーーくなるのです(゜.゜)

   

東洋医学でも

湿は重たく、停滞性のあるものと考えられています。

 

適度な湿は体に必要ですが、

ありすぎると体が重だるくなってくるのです。

 

湿のイメージは

スライムだとわかりやすいです(・へ・)ノ

 

 

こんなものが体に溜まってると

体はとってもだるくなりますよね！

 

予防としては

 

冷たいものを食べ過ぎない

おなかを冷やさない

こまめに汗はふく

お部屋を換気する

など少し気にするだけでも

全然違いますよ～～！

そして、湿気によるだるさ、倦怠感に対しては

お灸が効果的なんです☺

当院でも患者様に

好評を頂いております(^_^)/

ご要望の方はいつでもお申し付けください！！

少しでもみなさんの

健康のお役にたてますように！

 

それでは今日は

このへんで☺

06-6370-5111

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