はいさーーい♪

 

大阪市は東淀川区豊里、上新庄、だいどう豊里、瑞光の鍼灸整骨院

ゆくい鍼灸整骨院５月初めのブログは

なっちゃんです☺

 

今日は、最近よく患者さんに聞かれる

 

『 ストレートネック 』

 

についてお話しようと思います<(_ _)>

 

まずストレートネックとは

その名の通り首が（ネック）

まっすぐ（ストレート）な状態です。

 

ここでまず、

 

病院でストレートネックといわれたんだけど・・・

でも、首ってまっすぐなものじゃないの？

 

なにがだめなの？

と疑問に思われる方もおられると思います。

実際に患者さんでもおられました(*^。^*)

   

さてそこで今日の記事のお話です☺

首の骨（頸椎）は７個ありますが

それらは健康、正常な状態では

ややカーブしています。

 

 

しかし、悪い姿勢を続けたり首や肩のコリを放置したままだと、

首の筋肉が固くなります。

 

固くなった筋肉は伸縮力も悪くなり

そのまま放置しておくとだんだん筋肉は短縮していきます。

 

 

すると首のカーブがなくなっていき

骨同士もまっすぐキチキチに並ぶようになってしまいます。

 

赤いところが筋肉だと思って下さい☺

上の正常なときはゆるやかですが

固くなり縮こまるとまっすぐになりますよね(;_:)

 

筋肉にしたがって骨もまっすぐになります。

まっすぐになると

骨同士の間隔が狭くなります＼(◎o◎)／！

 

そうなってしまうと、近くにある神経を圧迫することもあるので

ストレートネックの方は早めに

 

首や肩の緊張をほぐしたり

マクラで寝ている間の姿勢に気を付けたり

骨と骨の間隔を広げてあげる

 

などなど・・・の治療が必要になります<(_ _)>

 

そして女性のみなさん！

ストレートネックになってしまうと・・・

 

 

こんなにたくさんの女性にとっては

悲しい出来事が起こります（T＿T）

 

首が前に出てしまうのでバランスを取るために

猫背になり、反り腰になる。

それらがバストダウンやお腹が出たり

ヒップダウンにもつながっていくのです！！！

 

こうなってしまう前に

根本的なゆがみがどこにあるのかを

じっくり見極めて

治していく事がとても大事です☺

 

ゆくい鍼灸整骨院では

痛くない矯正や関節調整治療、

おうちで簡単にすぐできる枕のつくりかたの指導も

行っております。

 

ご相談のみでもOKですよ～☺

 

長くなってしまいました＼(◎o◎)／！

最後に看板猫のイブちゃんで締めたいと思います。

   

／　　　　　　　　　　　　　　＼

イブはこんな姿勢で寝ても

ストレートネックとか

怖くにゃいにゃ～～

 

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました☀

 

☎ 06-6370-5111

 

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