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~ タンパク質始めました ~ 

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~ タンパク質始めました ~ 

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はいさーい!

 

大阪市東淀川区は

豊里7丁目より

ゆくい鍼灸整骨院

鍼灸師なっちゃんです32654

 

!まず繰り返しのお知らせです!

 

905254/29(土)・30(日)

→祝日の為お休み

905255/1・2

→通常通り診療

905255/3(水)祝日

→9:00~14:00診療7730979

 

1・2・3ともまだ予約に

空きがありますので

 

お早めのご予約をお願いします(^_^)/

GWに入る前にしっかり

お身体のケアを183091

 

そして今日は健康にも美容にも

ぜっっったいかかせない

『 タンパク質 』について!

 

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健康的で

綺麗でハリのあるお肌、

サラサラでツヤツヤの髪

見とれてしまいますよね269755

   

タンパク質は体のほとんどの

原料です。

髪やお肌、爪もです34651

 

東洋医学で

内面が健康でないと美しさはつくれない

という考え方があります。

食べたもので、体はつくられるので

口にするものはお肌や髪に外から高級化粧品を

つけるよりも、気にしたい物であります21846719

 

口から摂取したタンパク質は

生命維持に大事な臓器やホルモン生産などに

まず使われます。

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髪やお肌は一番最後!

 

ということは

タンパク質が不足すると一番に

栄養が不足するのは

髪やお肌なんです。

 

ダメージが修復できずに

ボロボロになっていきます96586

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ダイエットやヘルシー志向で

炭水化物を極端に少なくしたり

していませんか?

 

たんぱく君は声を

大にして言っています!

 

『 美しくなりたければタンパク質を! 』と。

 

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ふむふむ21846719

 

美の秘訣はタンパク質に

あったのですね21846719

 

今、女性向けのプロテイン

じわじわきています!

実は私もここ1週間

女性のための

プロテインを飲んでいます68557

 

女性向けプロテインの感想や

タンパク質の摂取の仕方については

また次回1199854

 

先日から参加している

ブログランキングなんですが、

 

PV数(見た人の数)で

全国586サイト中

ななななななんと

 

32654326542位3265432654

 

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嬉しすぎます♡

院長!私、焼肉が良いです!78569(笑)

 

これもいつも

ブログを読んで頂いているみなさんの

おかげです!

ありがとうございます!

さらに楽しいためになるブログを

かけるように精進します!

そして

お肉のグレードが

あがるように

クリックしてくださると有難いです78569(笑)

 

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