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はいたーい╰(・◡・╰)

 

東淀川区豊里7丁目の

ゆくい鍼灸整骨院から

ブログ代表取締役 しもたにです☺

 

今日はみなさんが口を揃えて

『 寒いですね~ 』

と言いながら来院されます(´゚з゚)

 

わたしは寒いのが本当に本当に苦手で

上はヒートテック2枚と上着、ウルトラライトダウンにアウターと

下はタイツ二枚とズボンに靴下

完全装備しているので

巷ではマトリョーシと呼ばれています。

 

マトリョーシカ

 

 

そんな私ですが今年の冬は

寒がり方が例年に比べて落ち着いています・・!

 

なぜかというと今年から

 

≪ 白湯 ≫

 

を飲み始めている(´ω`)ノんです!

 

ある東洋医学の文献を読んでいて

暖めてもすぐに戻ったり、冷えが治らない

寒冷に弱い、慢性的な疲れがあるというのは

内臓型の冷えに当てはまるとありました。

 

身体の内部、臓器の働きが弱っていて

充分な熱を作れない為に冷えてしまいます・・・

 

内臓からの冷えは表面を温めるだけでは

なかなか緩和しません(´;ω;`)ウゥゥ

 

そこで《 白湯 》の出番です。

 

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起床後、普段の水分補給、就寝前を白湯に変えます。

白湯でまず胃腸が温まり、それがその他の臓器に伝導、

全身の血流も良くなり冷えにくい身体になります。

 

胃腸の機能が良くなると

消化、老廃物の排泄がスムーズに行われるので

デトックス効果ばっちりです。

美肌もゲットできます☺

 

またダイエット効果も◞( ・ิ౪・ิ)◟♡

内臓の温度が1℃上がるだけで、基礎代謝が10~12%ほど上がるといわれています。

脂肪燃焼効率が良くなり、結果的に「痩せ体質」になれるのです。

 

良いことしかないです。目から鱗がこぼれ落ちます・・

大昔から中国やインドでは伝統療法として

くすりよりも効くと白湯を飲んでいたそうです。

 

やかんでお湯を沸騰させて少し冷ましたら

できあがりです☺

 

簡単で健康・美容にとても良いので

冷え症でお悩みのみなさん

お試しください(=・ω・=)o♪

 

最後に今週の土曜日は祝日ですが 09:00~17:00までの診療です。(お昼休憩なし) お間違えのないようにお願い致します☺

 

それでは今日は

このへんで☺

 
https://yukui-biyou.com/

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 ☎ 06-6370-5111

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エキテンにて新しい口コミを

頂きました(*´∀`*)ノ.+゚

この場をお借りして

ありがとうございます☺

   
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