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~ゆくいブログ~

 

はいさーーーい!

大阪市東淀川区 豊里

豊新上新庄瑞光だいどう整骨院

ゆくい鍼灸整骨院です(^O^)/

 

先日の診療時間での

一コマです!!

IMG_0457

ゆくい自慢のフリースペースを

使ってのストレッチ指導です^^

 

ほとんどの方に言えるのですが、

ストレッチ

伸ばせばいいと思っていませんか?

何事もそうですが、フォーム

コツが非常に重要です!!!

 

写真のストレッチでも、

院長と患者さんで

どこか形が違いますよね^^

 

コツとポイントを指導中です♪♪

柔軟性は作れます!

問題は正しい方法で、

やるかやらないか

そしてコツです(^O^)/

柔軟性を高めて

ケガをしにくく、

疲れにくい体を、

パフォーマンスアップを

目指して、治療の中で

細かく指導いたします^^

特に学生さんには

厳しく行きます!!!!(笑)

 

何でも疑問はお申し付けください♪

 

ゆくい鍼灸整骨院でした^^

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