今月の旬を食べる!!!<9月> | ゆくい鍼灸整骨院
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今月の旬を食べる!!!<9月>

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今月の旬を食べる!!!<9月>

 

はいさい★

 

ゆくい鍼灸整骨院

なっちゃんです245845

 

雨が降ったり暑かったり

寒かったり

嫌な天気が続いています!

 

ご来院時は足元に

充分お気をつけ下さい\(◎o◎)/

 

久々のブログは

NEWコーナーです115842

 

これから月に一回

その時にもっとも旬を迎えて

美味しいものをご紹介しようと

思います!

 

※ もちろん、ご紹介した食材は

スタッフが美味しく頂きます。

 

食べたいだけでしょ!という

ツッコミが聞こえてきそうですが

( 実際そうなんですが )

 

旬の食べ物を食べることは

とても身体に良いんです90525

 

昔から

 

『 旬は健康のもと 』

 

と言われており、

 

実際に同じ食材で旬の時期と

旬ではない時期の栄養価を測定すると

 

食材によっては

栄養価の違いが倍以上になる場合もo0050002011330259694

 

また日本には四季があります。

 

四季と旬の食べ物、私たちの身体は

とても密接に関係しています(^_^)/

 

春の旬である山菜はその苦味が

春の陽気からくるのぼせを取ってくれます15468

 

210564に美味しいすいかやキュウリは

水分を多く含み、また

身体の熱をとってくれます(*^_^*)

 

また秋には、冬の寒さに備えて

脂肪分の多い落花生・栗等の木の実や穀物が旬となり

 

冬にはカラダをあたためる根野菜が多くなります68557

 

四季に合わせて

季節にふさわしい食べ物が育ち、

その食べ物が私たちのカラダを健康にしてくれます。

 

こんなにつじつまが合っているのって

本当にすごいですよね(*^_^*)

 

という事なのでこれから

旬の物を月に1回は

紹介してそれを

美味しくいただこうかなと

思います39262

 

そして記念すべき第一回目は・・・

   

今が旬の

 

  

 

有難いことに

めっちゃ大きい梨を

差し入れして頂きましたm(__)m

 

ちなみに私の大好物は

梨と桃です(^v^)327990

 

\   ドーン!  /

IMG_9600

 

本当にびっくりするぐらい

どっしりしています。(笑)

 

IMG_9618

 

剥いている間にも

梨果汁が滴っていました327256327990

 

IMG_9620

 

みずみずしさ

伝わりますでしょうか?96584

 

とっても甘くて

めっちゃくちゃ美味しかったです!

 

大きいと水っぽかったり、味が薄い

イメージがありますが、

この豊水という種類の梨は

そこを食べても甘くて

味が濃く美味しいです39262

   

梨は解熱作用があり

風邪の時食べると

熱が下がりやすいです♪

 

また肝臓の働きを助けてくれるので

二日酔いにも効果があります327202

 

水分排出(浮腫み)、

便秘解消にも効果的34651

 

みなさんも梨

今が一番おいしいので

食べてみて下さい(^o^)/

 

それでは今日は

このへんで~!

 

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最後まで有難うございます(__)

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